ویتامین D به عنوان یک منبع هفتگی - برای سیستم ایمنی، استخوانها و عضلات*
طبق تحقیقات فعلی، ویتامین D یک مادهی ضروری برای سلامتی است. بدن میتواند از طریق قرار گرفتن منظم پوست در معرض نور خورشید، ویتامین D تولید کند. با این حال، این تولید خود به خودی اغلب در عرضهای جغرافیایی ما کافی نیست.به خصوص در ماههای پاییز و زمستان، زمانی که سیستم ایمنی بدن تحت فشار خاصی قرار دارد، بدن اغلب ویتامین D کمتری تولید میکند. توانایی بدن در تولید ویتامین D نیز میتواند با افزایش سن کاهش یابد. بنابراین، اگر تولید ویتامین D بدن کافی نباشد یا وجود نداشته باشد، افزایش مصرف ویتامین D از طریق رژیم غذایی ضروری است. با این وجود، بسیاری از افراد ویتامین D بسیار کمی را از طریق غذای خود مصرف میکنند. هر وعده هفتگی (1 قرص) از قرصهای Doppelherz حاوی 175 میکروگرم ویتامین D3 است که معادل 7000 واحد بینالمللی (IU) ویتامین D3 است.
